パーソナルジム サンライズスポーツアカデミー
パーソナルトレーニング（成人対象）
3A（安心・安全・安定）を軸に個々人に合わせた体力レベルや目的と目標を明確にし、無理をせず”習慣化”し結果をだせる指導を行います。
コンディショニング（成人、中高年対象）
身体の歪みや可動域を広げ、コリや痛みなどを改善させ日常生活における動きをスムーズにし心身のバランスを整えていきます。
キッズレッスン（園児、小中学生、アスリート対象）
学校体育やあらゆる競技でヒーローに！『体幹』『体軸』をメインに今の時期だから伸ばせる能力を最大限に引き出します。
提携企業
完全貸切！トレーナーが全力サポート
カウンセリング後にあなたにぴったりなトレーニングメニューをご提案。自分のペースに合わせてプロのトレーナーがしっかりサポートするから、挫折せずに理想の身体を目指せます。ダイエットに効果的でリバウンドしない食事方法もアドバイスいたします。
スキマ時間に集中トレーニング
お子様が学校や習い事に行っている時間帯に開講しているから、育児で自分の時間が作りづらい方にも安心して利用していただけます。1時間のトレーニングに集中できるから、効果を感じながら無理なく続けられます。
超少人数制で能力アップ！
最大3名までの少人数制で個人のレベルに合わせた”褒める型”指導で成功を見逃さず、勇気と自信をもちチャレンジできるメンタルも鍛えられます！
1.効率
自重トレーニング
大きなマシンなどは使わずに行うため、場所の移動やセッティングの必要がなく手軽に短時間で沢山のトレーニングができます。
2.機能
3Dファンクショナルトレーニング
一つの方向、一つの動きではなく、身体の、矢状面・前額面・水平面に同時にアプローチをかけることによりバランスの取れた美しいプロポーションや動ける身体を作ります。
3.個別
MRマニュアルレジスタンス
トレーナーが負担をかけることで、個々人のできる最大限の強度、動作を引き出せます。
4.栄養
健康的な身体づくり
栄養士資格を持つアドバイザー監修のもとクライアント様に「無理をしない」「リバウンドしない」食事のアドバイスが可能です。
料金
8,000円
1回
入会金：0円
6,000円〜
60分
入会金：30,000円
月2回：14,000円
月4回：26,000円
月8回：48,000円
※3ヶ月以内振替可能
3,000円〜
30分
入会金：30,000円
30分：3,000円
60分：6,000円
8,000円〜
月4回60分
入会金：10,000円
月4回：8,000円
月8回：15,000円
※3ヶ月以内振替可能
※価格は税別
※セッション時間は前後入れ替え等含めます。
TRAINER
代表 / トレーナー
佐々木暁
Satoru Sasaki
ニックネーム：ゴリラ
経歴
スポーツクラブを中心に約30年にわたり、健康産業（フィットネス）事業に従事。スイミングインストラクター・マシンジムインストラクター・スタジオプログラムトレーナー（研修担当者）等を経て、施設責任者（店長）・エリアマネージャー・パーソナルトレーニングジムフランチャイズ事業での取締役を歴任。
指導実績
・パーソナルトレーナー育成スクール講師
・スタジオプログラムトレーナー（Les Mills）
・水泳JO選手フィジカルコーチ
・卓球パラ日本代表候補選手パーソナルトレーナー
・少年サッカーチームフィジカルコーチ
・HLNウェルネスコーチ（栄養アドバイザー）
・体軸ファシリテーターなど
お知らせ
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【活動範囲増殖中🦍‼️】SSA🦍は店舗のみならず活動範囲と対応内容が増加しています！次は皆様の近くでもお会いするかも！ まずは店舗でお待ちしてます！
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【いちねんたったかぁ〜🦍】
本日SSA一周年です🦍 ご愛顧いただきあっという間に…という感じです☺️話したら長くなるので…とりあえず… 今後ともよろしくお願い致します‼️‼️‼️🦍 【公式…
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【有終の美🏆】
うち（家）の選手😆がインカレ3連覇しました🏆 ルーティンを休まずこなしてきた結果かなと（知らんけど😛） ただ言えることは、どんなことも『習慣』になればおのずと結…
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【サプライズ🎉 】
ジムのお仲間さんと新年会でした！ 仕事の関係などとは違い、さまざまなお話しを屈託なくしゃべくりちょーたのしかったです✌️ そして…サプライズで誕生日🎂祝ってもら…
アクセス
〒242-0007
神奈川県大和市中央林間3丁目12-9 藤田ビル1F
営業時間
平日:10:00〜20:00
土日祝日:10:00〜19:00
定休日:不定休
